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Bilz-Stammtisch: Wie komme ich stressfreier durchs Leben?
Termin:
27.05.2019
18:30 Uhr

Veranstaltungsort:
Schwanen-Apotheke Burgstädt
Markt 14
09217 Burgstädt
Veranstalter:
Heimat-u. Verkehrsverein Rochlitzer Muldental e.V.
Markt 1
09306 Rochlitz

Ansprechpartner:
Geschäftsführerin Jana Uhlmann
Telefon: 03737/783222
Telefax: 03737/783224
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Informationen:
Eine richtige und gesunde Ernährung: Damit beschäftigte sich schon Friedrich Eduard Bilz (1842-1922) zu seinen Lebzeiten. Und auch heute ist dieses Thema aktueller denn je. Um eine ausgewogene und gesunde Ernährungsweise auch in der Bilz Gesundheits- und Aktivregion aufzugreifen, gibt es regelmäßig die „Aktiv-Küche“ in Burgstädt. Sie findet ab sofort im monatlichen Wechsel mit den Bilz-Stammtischen zu verschiedensten Gesundheitsthemen in der Schwanenapotheke in Burgstädt statt.

Stress ist ein Problem, das wohl jeder von uns kennt. Damit er nicht überhandnimmt, sollte man ihm frühzeitig entgegenwirken. Kerstin Göhler, Heilpraktikerin für Psychotherapie, gibt beim Bilz-Stammtisch am 27. Mai 2019 Tipps, was Sie für sich tun können, um stressfreier durchs Leben zu gehen.
„Stress hat viele Gesichter. Oft ist uns nicht bewusst, dass Körper und Seele gestresst sind. Erst wenn Symptome sichtbar werden, unsere Energieressourcen erschöpft sind, reagieren viele Menschen“, weiß Kerstin Göhler. „An dem Abend spreche ich mit den Teilnehmern über die unterschiedlichen Auswirkungen von Stress, über Methoden zur Stressbewältigung und über Prävention. Sie erhalten praktische Tipps, die Sie mühelos mit wenig Aufwand in den Alltag integrieren können.“

Die Teilnahme kostet 2,00 Euro.

Es ist eine telefonische Anmeldung unter 03724 14749 in der Schwanenapotheke erforderlich.


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